Ils ont lieu à la Maison pour Tous de Goès avec Souad.
- Pound tous les lundis à 19h30 : prévoir un tapis de sol et ses ripstix (ils vous seront prêtés si vous venez essayer), la séance dure 45 min.
- Zumba tous les jeudis à 19h30
Le cours d’essai est gratuit. Ensuite, l’adhésion au Patro est de 15€ à l’année, les ripstix coûtent 15€ aussi. Le cours est à 4€, payable en cartes de 5 ou 10 cours, soit 20€ ou 40€ la carte. Cette carte s’utilise indifféremment pour la zumba et le pound, sans date limite d’utilisation.
Un certificat médical est demandé pour pouvoir exercer cette activité physique.
Pour en savoir plus sur la zumba : http://dnofre.zumba.com/zumba
Pour en savoir plus sur le pound : https://youtu.be/n3vS949pEKE
Le site de Souad : http://souad-dans-lmove.skyrock.com/
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